聽障考生如何備戰高考？我們請了過來人與你談談經驗

新冠疫情之下，今年的高三學子們馬上將迎來一次與眾不同的高考。相信，經過了這一次漫長的寒假后，考上們已經為高考做好了十足的準備。那么，對于聽障的考生來說，有哪些需要特別準備的事嗎？

小編此次特地邀請了來自香港大學的一位聽力學博士莫博士，請同樣身為聽障人士的他，與大家分享一些聽障考生備考的小技巧！

莫博士：

高考對于任何人來說都是一種挑戰，聽障的考生們可能會面臨更多的挑戰，包括自我的聽能管理。下面是一些考前準備建議。
保持助聽設備的較佳工作狀態

考試前的自習時間里，如果發現助聽設備有不良狀況，應及時跟聽力師溝通。

倘若問題不嚴重的話（變化不明顯），則可以考慮高考結束后再與聽力師溝通。

作為助聽設備的使用者，我們都有著對自己的助聽設備的認知，當自我感知到助聽設備的不良工作狀態時，則及時跟家長、老師及聽力師溝通，這不是什么大事情。

備好充足的電池，做好干燥工作

高考的七月天往往是炎熱和潮濕的，在汗水和雨水的干擾下，助聽設備的變量也在變多。

每日的干燥工作是必備的，如使用干燥盒或電子干燥設備。

在開考的那一天，豪氣的使用新電池/充滿電吧！

由于各地的高考政策不同，可以考慮自帶無文字標簽的助聽器電池或拜托學校領考老師、家長帶著助聽設備的電池去往考點以備不時之需。

提前咨詢好關于助聽設備進考場的當地考場政策

在過去的幾年里，偶爾還是會看到關于在考場上突然不被允許佩戴助聽設備的新聞。

為了將此類風險較小化，應主動跟班主任或本校老師溝通，詳細確定當地的考場政策，帶好考場要求的證明材料。

同時做好兩手準備，如將聽的需求降到較低，比如佩戴允許類型的手表和考試開始前確認教室的鐘表在可視范圍內。

都不如意的情況下，則請求監考老師單獨提醒考場的開考時間、提醒剩余時間以及終考時間。

關于英語聽力免考政策

在2017年的《殘疾人參加普通高等學校招生全國統一考試管理》的第五條寫到，教育考試機構應在保證考試安全和考場秩序的前提下，根據殘疾考生的殘疾情況和需要以及各地實際，提供以下一種或幾種必要條件和合理便利：（二）為聽力殘疾考生免除外語聽力考試。

想要確認當地的高考政策較新要求，詳情請咨詢本校老師和當地教育部門！

做好心理調節將風險控制到較低

經過長時間的備考，相信大家都有屬于高考的生活規律了。

考前將生物鐘調成與高考時間相適應，讓生活保持規律，學習保持在穩定、平常的狀態。

目的是避免過度焦慮而引發的耳鳴或別的聽力問題。

將整個身心保持在放松的狀態，呼吸、鍛煉、聽音樂等放松的方法都可以考慮。

當然，如果使用耳機聽音樂的話，可不要把音樂開太大哦。

在較后，給考生及家長的話

較重要的，是將緩解壓力和調節情緒放在首要位置。

經過多年的苦讀，相信各位考生對高考已經摩拳擦掌、躍躍欲試了。

有一定的壓力和焦慮是正常的，高考這一關很有可能教會我們如何與壓力和焦慮相處。

或許有人會認為高考失利是一生的打擊，這樣的話你在考場上的表現很難不受影響。

換個角度看則不同，即使有了壓力，也能轉化為動力，不理想的結果也能被看成是寶貴的成長和經歷。

尤其是疫情當下，各位聽障考生們除了做好自我的聽能管理以外，更重要的是提高自身的免疫力。

愿各位在高考的考驗下，取得理想的成績！